⚝ Раздел Астрал: Осознанные сны
осознанные сновидения

Осознанные сновидения — реальность или выдумка

Осознанные сновидения уже давно из области эзотерики перекочевали в практическую психологию и широко используются для коррекции нервных расстройств. Основоположники современного психоанализа, Зигмунд Фрейд и его ученик и последователь, Карл Юнг, первыми отметили значимость сновидений в жизни каждого человека, тем более для людей с неустойчивой психикой. Расскажем подробнее о данном явлении.

В статье:

Чем отличаются осознанные сновидения от обычных

Сказать, что эта область хорошо изучена современными учеными, значило бы сильно им польстить. Это новые гаджеты появляются, как черт из бутылки, а психика человека так и остается «терра инкогнита» — областью малоизученной, где все успешные открытия имеют скорее интуитивную, чем научную подоплеку. Тем не менее с таким захватывающим интересным и сложным явлением, как осознанный сон, мы намерены вас познакомить.

Сны видят все люди. Многие не придают им никакого значения, а многие точно знают, что сновидение несет им информацию, полезную, даже если предупреждают о грядущих неприятностях. Ведь очень хорошо известно: кто предупрежден, тот вооружен. Люди давно знают о значении сновидений, но далеко не все умеют их правильно истолковывать.

Библейский пророк Даниил предсказал на основании сна вавилонского царя Навуходоносора падение вавилонской империи. Другой библейский персонаж, Иосиф, истолковав сон египетского фараона, предсказал долгие годы засухи и голода. Благодаря вовремя принятым мерам египтянам удалось избежать бедствия. Здесь речь идет об обычных сновидениях, хотя и несущих информацию о будущем, то есть пророческих.

осознанный сон

А что это — осознанные сновидения? Это обычный сон, но бодрствующая часть сознания понимает, что это не реальные события, а только сон. Даже этого понимания достаточно, чтобы избежать разрушительного влияния ночного кошмара.

Помните, как сказала Алиса карточной королеве, рубившей головы своим подданным как кочаны капусты в огороде? «Да кому вы страшны, вы просто колода карт!» Когда человек видит кошмар и осознает, что это сон, он может наблюдать разворачивающиеся события даже с определенным интересом. Оказывается, человек может не только осознанно смотреть сон, но и произвольно менять события, оказывая себе самому неоценимую услугу: меняя фабулу сна, он меняет реальный ход событий в своей жизни.

Как попасть в состояние осознанного сновидения? Для этого надо, будучи во сне, осознать, что это именно сон. Рекомендуют произвести некое совершенно невозможное в реальности действие. Например, сдвинуть автомобиль мизинцем. Многие из тех, кто практикует осознанные сновидения, вызывают усилием воли свечение вокруг предметов и присутствующих во сне людей. Если удалось — вы спите и осознали это!

Опасность осознанных снов

осознанные сновидения опасностьЧеловек существо обучаемое. Нет пределов его возможностям, все пределы он определяет для себя сам. Однако нужно помнить, что игры с психикой для неподготовленных могут оказаться непоправимой бедой. Обладая психической энергией, человек потенциально является владельцем могущественной силы, и в полной мере использовать это могущество могут только подготовленные. К счастью для человечества. Поэтому, прежде чем обучаться, нужно знать, чем опасны осознанные сновидения:

  1. Нередко стирается грань между реальной жизнью и сновидением. Это чревато дезориентацией и психическими расстройствами.
  2. Людей со слабой, неуравновешенной нервной системой — а именно они чаще всего интересуются подобными практиками — это может привести к полной дестабилизации психики.
  3. В результате испуга человек теряет адекватное восприятие реальности и утверждает, что его посещают персонажи снов в реальной жизни.

Таким образом, осознанные сновидения таят опасность для людей с неустойчивой психикой. Прежде чем приступить к освоению методики управления снами, следует объективно оценить свои возможности. Сами методики изложены и в книгах по психологии, и в эзотерической литературе, и интернет предоставит кучу оригинальных (и не очень) способов. Прежде чем перейти к практической работе над их освоением, следует определиться, каким именно приемом вы собираетесь овладеть. Потому что существует два метода управления сновидениями:

  • Эзотерический метод — базируется на интуитивных ощущениях и знании эзотерических символов.
  • Научный — с использованием аппаратуры, строгого ведения научных записей, с написанием научных рефератов и тому подобное.

Оба метода заслуживают пристального внимания. Поэтому в общих чертах коснемся каждого.

Фильм “Начало” (Inception) с Леонардо Ди Каприо в главной роли, во многом был основан на реальной научной информации о работе человеческого мозга во время осознанных сновидений. Несмотря на кажущуюся фантастичность, большинство методик, продемонстрированных в фильме, в том или ином виде имеют реальные аналоги.

Эзотерический подход к сновидениям

Изначально интерес к осознанным, или люцидным, сновидениям возник у оккультистов. Они же первыми стали практиковать коррекцию сюжета сновидения, добиваясь благоприятного для себя исхода, сознательно привлекая в сон сущности символизирующие успех, богатство, благополучие, здоровье. Знания эти тщательно скрывались от непосвященных. А попасть в число знающих было совсем непросто.

люцидные сныОтбор проводился братствами, и любой претендент проходил ряд испытаний, которые должны были доказать его «профпригодность». Самое раннее упоминание о таком сне сделано в 13 веке в тибетском манускрипте под названием «Йога состояния сна». Йога сна популярна и в наше время. Сейчас эта информация перестала быть закрытой, она общедоступна, и это скорее плохо, чем хорошо. Об опасностях подстерегающих неофита на пути к люцидным снам уже было сказано.

Умение управлять событиями в осознанном сновидении дает человеку массу преимуществ, но и ко многому обязывает. Безнравственный человек, освоивший эту методику, может натворить немало бед. Эзотерики считают, что осознанное сновидение и выход в астральные миры  — это одно и то же.

Астральный мир — это мир символов и ментальных чудовищ. Привлечение этих монстров для сведения счетов с условным неприятелем может быть фатальным для попавшего в немилость. Кроме того, неумелое обращение с этими сущностями открывает им доступ к людям, живущим в реальном мире. У грамотных эзотериков есть четкое представление об астральной иерархии, знание формул обращения к тем или иным сущностям, которые сводят все риски к нулю. Всему надо учиться с самых азов, желательно под неусыпным наблюдением учителя (см. как попасть в осознанный сон и выжить).

Научный подход к изучению осознанных сновидений

В США с 1987 года работает целый институт, основанный американским психофизиологом Стивеном Лабержем. Им же написано несколько книг, очень подробно освещающих, чем занимается данный институт и об успехах изысканий в этой области. Лаберж утверждает, что обучиться люцидным сновидениям может каждый человек, который будет следовать его методике. Это только дело времени, кто-то освоит это быстрее, в силу своих психоэмоциональных способностей, а кому-то потребуется больше времени для освоения техник.

Ученые, занимающиеся изучением фаз сна и осознанными сновидениями, называются сомнологами. Их работа имеет практическое применение для лечения осознанными сновидениями психических расстройств:

  • фобий;
  • панических атак;
  • длительных депрессивных состояний.

Кроме того, ученные отметили, что люди, овладевшие этой методикой, становятся более проницательными, у них улучшается память, они способны гораздо быстрее принимать решения. В ходе исследований было выявлено, что люцидные сновидения возможны в фазе быстрого сна, в это время задействована лобная часть коры головного мозга. А это значит, что электростимуляция лобной части коры головного мозга приводит к осознанным сновидениям.

Это значительно упрощает работу с пациентами тяжело обучаемыми, в силу их психических расстройств. Именно лобная часть коры мозга активна при принятии трудных волевых решений. Тип активности гамма-волновой, это значит, что задействована память, эмоции, мышление.

Методика осознанных сновидений применяется и для физических тренировок.  Показательным в этом смысле представляется эксперимент, поставленный японскими ученными. Испытуемому предлагалось во сне мизинцем понимать тяжести. В результате был отмечен значительный рост мышечной массы как при физических нагрузках. Современная наука не в состоянии объяснить этот феномен.

Впрочем, задумывались ли вы, почему растут мышцы при настоящих упражнениях? Мозг получает сигнал о регулярных физических нагрузках и перераспределяет ресурсы в пользу наращивания мышц. А так ли уж важно, настоящие это нагрузки или мнимые? Но в любом случае, это пока только теория.

Подробнее о работах Стивена Лабержа

люцидные сновидения

Стивен Лаберж

С тех пор как осознанные или люцидные сновидения стали предметом научного изучения, интерес к этой теме необычайно возрос. Всякие новые публикации исследований на эту тему пользовались и пользуются большим спросом. Большим спросом пользуются статьи и книги Стивена Лабержа. В частности, его знаменитая работа «Исследование мира осознанных сновидений». В этой книге очень подробно и увлекательно описана методика освоения осознанных сновидений. В ней также описаны методы внешнего воздействия на спящего с помощью различных приборов. Приборы, воздействуя различными способами, дают человеку подсказку, что тот находится не в реальной жизни, а в сновидении:

  • на магнитофон записывается голос, повторяющий, что это сон;
  • используются специальные вибрационные матрасы, тактильные ощущения воспринимаются сновидящим, как подсказка, гораздо эффективнее, чем звуковой сигнал.
  • световое стимулирование дает прекрасные результаты в достижении осознания во сне;
  • «Дримлайт» портативный прибор, созданный Стивеном Лабержем для стимуляции осознанных сновидений.

Однако любая внешняя стимуляция эффективна только в случае основательной психической подготовки. Прочтите эту книгу, если интересуетесь этими вопросами. Она многому вас научит.

Алланом Гибсоном применяется для этих целей электромагнитная стимуляция мозга с частотой 25-40 Гц.

На постсоветском пространстве активно этой проблематикой занимается Михаил Радуга. Он основал собственную школу по освоению осознанных сновидений и внетелесных путешествий. Это человек, написавший несколько книг, достаточно подробно раскрывающих методику достижения и того и другого. Его книги можно абсолютно бесплатно скачать в интернете. Его методики практичны и эффективны. Записаться в его школу можно и нужно, если вас интересует подобная тема.

Лечение ветеранов войны с помощью осознанных сновидений

Лечение ветеранов войны с помощью осознанных сновиденийОб одном из таких случаев рассказывает психолог доктор Дж. Тимоти Грин. Ему пришлось оказывать психологическую помощь ветерану вьетнамской войны. Ветерана мучил кошмар во сне, его друг умирал у него на руках. Психолог испробовал все методы, но ни один из них не дал положительных результатов. Тогда он решил воспользоваться методикой Лабержа и ввел пациента в осознанное сновидение. Предварительно он дал ему инструкции, что при осознании он может менять по своему желанию концовку сна. При очередном кошмаре попытка удалась, пациент вместо того, чтобы впасть в отчаяние, сказал другу, что он жив и будет жить, и увидел счастливое лицо друга. С тех пор кошмары прекратились.

Осознанные сновидения дают хорошие результаты при лечении людей, перенесших инсульт и частичную парализацию. Видя себя нормально функционирующими во сне, они гораздо быстрее восстанавливают двигательные функции организма. Но этот метод лечения еще на стадии экспериментов, и, к сожалению, за границей.

Работы в этой области еще непочатый край. До сих пор вызывает сомнение тот факт, что сознание находится в мозге человека. И если все-таки в мозге, то где локализуется. Подобные вопросы не волнуют эзотериков, потому что они уверены, что сознанием пронизана вся вселенная, в том числе и мозг человека, как, впрочем, и его пятка, и кисть руки, и волосы. К кому примкнуть — выбирать самому читателю.

 

совсем плохоплохонормальнохорошокласс!
(4 оценок, среднее: 5,00 из 5)