Как правильно читать мантры — практические рекомендации

Имеется множество предписаний и правил того, как читать мантры. Когда к ним не прислушиваются, пользы от них окажется мало. Из этой статьи узнаете, как верно это делать.

Как читать мантры — основы

Когда начинаете работать с индийской вокальной магией, прежде всего, постарайтесь понять их суть.

Есть три этапа. Начинают воспроизводить вслух, потом постепенно переходят на шепот. Научитесь делать это про себя. Но проще петь, а не читать. Звук получается гармоничным и правильным.

Важно – соблюдение точности и ритма произношения. Только ритм и точно воспроизведенные звуки создают положительные энергетические вибрации. Это не молитва, куда добавляют от себя или путают строчки и уверены, что последствий не окажется.

Тщательно выбирайте того, за кем станете повторять пение. Исполнителей таковых множество и сегодня. Например, Дева Премал, но главное, чтобы пение звучало гармонично для вас. Считается, что верное сочетание звуков благоприятно влияет на жизнь, а неправильное навредит.

При чтении не отвлекайтесь на посторонние мысли и постарайтесь сконцентрироваться на занятии.

Рекомендации новичкам в пении мантр

Понадобится такое место, где никто и ничто не станет отвлекать. Новичкам сложно сосредоточиться и не думать о постороннем. Постепенно перейдете на экономию времени, делая это про себя – в транспорте или когда убираетесь в доме.

Перед началом занятия расслабьтесь и настройтесь на положительное. Сформулируйте цель, помощи в достижении чего ожидаете от мантры. Или настройтесь на волнующую проблему и думайте, что чтение мантр на здоровье или разрешение определенной ситуации поможет.

Не работайте со множеством мантр. Выберите одну и начинайте с нее. Когда пытаетесь достичь определенной цели, читайте мантру до исполнения этого. Оптимальное время — 21 день.

По канонам один круг повторений текста равен 108 раз. Единица означает Божество и его энергию, ноль — совершенство Его творения, а восемь символизирует бесконечность.

По началу прочитать один круг будет сложно. Допускается кратное тройке количество пений. Но злоупотреблять этим не стоит. Опытные практики постепенно увеличивают количество кругов.

Специально для этой цели есть четки. Сделать их можно самостоятельно из 108 бусин. Материалы подходят любые. Желательно иметь отдельные четки для занятий с каждой мантрой. При работе они, как и любой материал, что используется в таких делах, заряжается энергией. И важно, чтобы они не смешивались, иначе возникнет негативный эффект. Не давайте четки в чужие руки, и родственникам, чтобы не отвлекаться на очистку от чужой энергии.

Время для работы с мантрами — рассвет, закат и полдень. Когда замечается сильный эффект. Но пение не запрещается и в любое другое время.

Правильное дыхание, расслабление тела и концентрация – важное умение для того, чтобы правильно петь звуки. И научиться этому возможно.

В описаниях к мантрам указывается, как и сколько читать. Следуйте этим рекомендациям.

Как правильно слушать мантры

Мантры и читают, и слушают. Последнее не дает ярко выраженного эффекта, как пение или чтение. Но на общее самочувствие и настроение прослушивание мантр окажет положительное воздействие.

Во время прослушивания мантр многие засыпают. Это невредно. Такой сон приносит пользу. Дыхание успокаивается, а мышцы полностью расслабляются. Они не сдавливают внутренние каналы, что находятся в теле. Энергия течет спокойно и размеренно, оказывает целительное воздействие на организм.

Читаются мантры и про себя, например, в дороге на работу. Но лучше правильно настроиться и расслабиться там, где не отвлекут.

Количество повторов выполняется, как и при пении — кратное трем или 108 раз. К мантрам указывается точное количество повторов в описаниях.

При прослушивании повторяйте мантру про себя. Хорошо, когда эти целительные звуки «заедают» в голове, как услышанные по радио песни.

Мантры помогают в решении многих проблем, узнать ваше предназначение и достичь гармонии с окружающим миром и собой. Правильное чтение и прослушивание приведет к положительному результату.